Модуль 1: Болезни начинаются раньше, чем мы думаем

Кариес, гингивит, галитоз, пародонтит — всё это не появляется внезапно

• Мы разберём, где и как зарождаются эти болезни
• Научимся видеть первые симптомы: налёт, запах, кровоточивость, чувствительность
• Поймём, как не пропустить момент, когда ещё можно обойтись без лечения

«Все болезни полости рта сначала шепчут. Я помогу вам их услышать.»

Модуль 2: Самое опасное заболевание — и это не кариес

Зубы можно спасти даже в последний момент — если знать, что искать.
Мы поговорим о тихом разрушителе — пародонтите. Он не болит, но забирает всё: от свежести дыхания до самих зубов. Я научу вас замечать первые признаки воспаления, отличать норму от беды и понимать, когда пора не ждать, а действовать.


• Узнаем, почему десна — это фундамент улыбки

• Разберём, как выглядит проблема в самом начале

• Поймём, к какому врачу идти и что делать без паники

«Пародонтит — как вор, что приходит ночью. Но мы включим свет вовремя.»

Модуль 3: Улыбка начинается с выбора — как найти «свою» пасту

• Вы научитесь выбирать уход с уверенностью — в магазине и онлайн, без растерянности и без обмана.
• На полке сотни тюбиков. В маркетплейсах — тысячи.
Обещания сияют, упаковки манят, но теперь вы будете видеть суть.
Я научу вас выбирать, как выбирает специалист — спокойно, точно, с пониманием.
• Расскажу, за что вы действительно платите в дорогой пасте:
— Активные компоненты: фтор, кальций, гидроксиапатит
— Научно подтверждённая эффективность
— Правильная текстура, безопасная абразивность, сбалансированный pH
• Мы потренируемся:
— Что смотреть на упаковке, а что игнорировать
— Как читать состав — и находить в нём пользу
— Как выбрать пасту не «в целом хорошую», а именно вашу
• Подберём уход под каждую улыбку в семье
— Детям, взрослым, при чувствительности или воспалении дёсен
• А ещё — научимся разбираться и в онлайн-магазинах:
— Как фильтровать маркетинг
— Какие фразы — просто реклама, а какие — ключ к качеству

«Вы будете выбирать пасту не наугад — а с улыбкой и уверенностью. Ведь теперь вы знаете, как найти ту самую.»

Модуль 4: Волшебство начинается с чистки — практика, меняющая всё

• Правильная техника — главная магия ухода

• Щётка — не просто щетина на ручке. Она может вычищать гениально, а может лишь гладить эмаль. Мы научимся технике, которая действительно работает — с учётом ваших особенностей.
• Межзубные промежутки — тайная территория кариеса
Именно здесь, в 98% случаев, начинается кариес у взрослых и детей. Почему? Потому что туда редко кто добирается.
— Зубная щётка туда не достаёт
— Ирригатор туда не «вымывает» весь налёт
— Спасают только нить и ёршики — и мы научимся пользоваться ими правильно и без крови
• Практика: вы чистите — я смотрю (и мягко подсказываю)
Будет весело, будет немного непривычно — но очень полезно.
Научу, как не терять время зря и при этом не оставлять налёту ни шанса.
• Ирригатор — не волшебник, а помощник
Он хорош, но не заменяет зубную нить. И мы честно обсудим, кому он нужен, а кому — нет. Без рекламы и маркетинга.

«Самые страшные враги зубов прячутся не на видимой поверхности — а в узких тенях между зубами. Туда мы и пойдём с фонариком (и зубной нитью).»